Fiorella – Saúde da Mulher e Obstetrícia

“… A mulher sábia me disse
Para ouvir a Sabedoria
Que mora dentro de mim
Que percorrer meu caminho em equilíbrio
É ser livre.”

Mulheres, como forças da natureza, são cíclicas:

Há o tempo de semear, germinar, dar frutos e desflorescer para renovar, isso se reflete em grandes e pequenos ciclos da vida e hormonais.

A bússola interior está sempre em movimento e as atividades externas podem interferir nessa conexão, ainda mais para mulheres contemporâneas multitarefas que vivem um constante malabarismo entre o profissional e pessoal, as próprias necessidades e as demandas sociais.

Por isso é cada vez mais importante que exista um momento para silenciar e mergulhar em si mesma, se conectar com seus processos e se entender. Fazer as pazes com seus ciclos para vive-los com maior consciência e harmonia.

O yoga e meditação para mulheres beneficia:

• Autoconhecimento;
• Inteligência emocional e redução de estresse;
• Imagem corporal;
• Conexão com os ciclos hormonais;
• Ameniza sintomas pré-menstruais e TPM;
• Equilíbrio, flexibilidade e força.

Buscamos uma atmosfera intimista e aconchegante, portanto o grupo é reduzido (5 pessoas). Faça a sua inscrição abaixo e se junte à nossa jornada!

1x/ na semana:
Turma A – Sáb | 7h00